運動部の希望者対象にけがをしない体つくりのミニ保健指導を行いました

１１月１４日（水）放課後に、運動部の希望者対象に保健体育科教諭と養護教諭でミニ保健指導を行いました。競技特性に関わらず、柔軟性を高めることは、力が伝わりやすくなり競技力向上やけがの予防にもつながります。今回は静的ストレッチを中心に、実際に実技指導を受けながら、生徒や顧問も一緒になり取り組みました。