【野球部】動画でないのが残念ですが…

オフシーズンとなり、トレーニングに励んでいます。
個々の能力を向上させるべくローテーションを意識したウエイトトレーニングや、瞬発力、体の操作能力の3項目を軸に練習しています。

ナイター設備のある室内練習場で練習しています。
下校する生徒の横で頑張っています。
ウエイトやメディシンボール、自作ジャンプ台等を使いながらトレーニングをしています。

【良い動きのために必要な機能とパワーを。 水工野球部。】

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