【野球部】タバタでバタバタ?!室内でも追い込んでいます!

11月3日は、グラウンドの状態がよくなかったので、室内での練習をしました。このトレーニングに加え、情報伝達力向上のトレーニングも実施しました。

baseball performance 前田さんの「トルソ」
「これで動作あっとんのかな?!」一つ一つ確認しています。選手指導者として高崎君がチェックしています。
タバタトレーニング
心拍数 上げています!動作数をカウントしています!
たかが4分間、されど4分間!

【良い動きのために必要な機能とパワーを。 水工野球部。】
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